Self-Care

  • Het Master-Plan

    by Anne 17 januari 2018

    Op Beejoie heb ik inmiddels een respectabel aantal posts verzameld die je onder de noemer ‘geluk-gewoonten’ (of, in beejoie termen: ‘Happy Habits‘) zou kunnen scharen. Lezers die hier voor de eerste keer een kijkje nemen…

  • Een dagelijkse checklist voor een Happy 2018 (en de daaropvolgende jaren) – Dat is het idee achter deze post; een post die ik een hele poos terug schreef, maar die zeker nog steeds van waarde…

  • Communicatie

    by Anne 13 november 2017

    Wanneer je me een jaar of 3 geleden zou vragen wat mijn talenten zijn, zou ik zeker niet meteen met een rijtje speciale skills op de proppen komen. Iedereen is wel ergens ‘goed’ in –…

  • [Tips] Chaos

    by Anne 8 november 2017

    Hartstikke moe en overprikkeld in m’n nest kruipen lijkt voor mijn hoofd wel hét seintje te zijn om nog een tandje bij te zetten en eens lekker te gaan malen. Wat moet ik nog doen?…

  • Alexithymie

    by Anne 7 november 2017

    Niet graag praten over je gevoelens is geen zeldzaamheid. Daar zijn verschillende redenen voor zoals bijvoorbeeld schaamte, gebrek aan vertrouwen, het verlangen nu even met rust gelaten te worden, de angst om zich kwetsbaar op…

  • Involutie

    by Anne 22 augustus 2017

      Deze post schreef ik in de tijd dat ik nog blogde op elizenn.nl, nu zo’n anderhalf jaar geleden. Omdat ik mijn 2-jarig Blog Jubi vier, heb ik deze ‘klassieker’ (lees: de populairste post van…

  • Ayurveda

    by Anne 10 juni 2017

      Ayurveda kan je vertalen als ‘wetenschap van het leven’ ( ayus = leven, veda = kennis / wetenschap / kunst (Sanskriet) ) – of ‘levenskunst’ / ’kunst van het leven’. Ayurveda is een duizenden…

  • Aarden

    by Anne 26 april 2017

    Aarden -ook wel ‘gronden’ genoemd- is een ritueel waarbij je contact maakt met (je raadt het al) de aarde. Je laat als het ware je wortels stevig de grond in schieten om de aardse energie…

  • Thee Gids

    by Anne 23 april 2017

    Een drankje dat volgens mij veel te weinig gedronken wordt is thee. Héél soms wordt er iemand enthousiast bij het zien van mijn thee verzameling en vragen ze om een kopje. Echter, de enige thee…

  • Self-Care

    by Anne 20 april 2017

    Zelfzorg – of iets lekker bekkender: ‘Self-Care’, kom ik de afgelopen tijd opvallend vaak tegen op het internet (met name op Pinterest). Het idee staat me zeker aan, maar alle logjes en artikelen die ik…