Self-Care

  • Ochtend Routine

    by Anne 20 april 2018

    In de ochtend zet je de toon voor de rest van de dag – een gegeven dat zich de laatste tijd steeds meer aan me opdringt. Of je er mee bezig bent of niet –…

  • Opruimgids – Minder is meer

    by Anne 26 februari 2018

    Al heel wat jaartjes geleden puilden mijn kasten uit van de spullen die ik verzameld had vanaf het moment dat ik met mijn plakkerige handjes dingen beet kon pakken. Aandenkens aan mijn schooltijd, juffen en…

  • Het Master-Plan

    by Anne 17 januari 2018

    Op Beejoie heb ik inmiddels een respectabel aantal posts verzameld die je onder de noemer ‘geluk-gewoonten’ (of, in beejoie termen: ‘Happy Habits‘) zou kunnen scharen. Lezers die hier voor de eerste keer een kijkje nemen…

  • Een dagelijkse checklist voor een Happy 2018 (en de daaropvolgende jaren) – Dat is het idee achter deze post; een post die ik een hele poos terug schreef, maar die zeker nog steeds van waarde…

  • Ik ga de luie donders onder jullie even een hartig woordje toespreken vanuit mijn eigen (jarenlange) ervaring – met o.a. uitstelgedrag, faalangst en perfectionisme.. Voel je je (stiekem) aangesproken? Sla deze dan niet over! ;)

  • Communicatie

    by Anne 13 november 2017

    Wanneer je me een jaar of 3 geleden zou vragen wat mijn talenten zijn, zou ik zeker niet meteen met een rijtje speciale skills op de proppen komen. Iedereen is wel ergens ‘goed’ in –…

  • [Tips] Chaos

    by Anne 8 november 2017

    Hartstikke moe en overprikkeld in m’n nest kruipen lijkt voor mijn hoofd wel hét seintje te zijn om nog een tandje bij te zetten en eens lekker te gaan malen. Wat moet ik nog doen?…

  • Waarden (her)ontdekken

    by Anne 16 augustus 2017

    Weten waar je voor staat – is dat niet hartstikke van belang?.. ‘Staan voor waar je in gelooft’ – is in mijn ogen een bewonderenswaardige eigenschap – en ‘t is een ‘logisch’ -maar daarom niet…

  • Ayurveda

    by Anne 10 juni 2017

    Ayurveda kan je vertalen als ‘wetenschap van het leven’ ( ayus = leven, veda = kennis / wetenschap / kunst (Sanskriet) ) – of ‘levenskunst’ / ’kunst van het leven’. Ayurveda is een duizenden jaren…

  • Aarden

    by Anne 26 april 2017

    Aarden -ook wel ‘gronden’ genoemd- is een ritueel waarbij je contact maakt met (je raadt het al) de aarde. Je laat als het ware je wortels stevig de grond in schieten om de aardse energie…

  • Chakra’s

    by Anne 23 april 2017

    Ik was weer eens nieuwsgierig.. Dit keer naar de zogenaamde ‘chakra’s’! – Nu ben ik me bewust van het feit dat veel oosterse wijsheden uit hun oorspronkelijke verband worden gerukt en/of dat ze in meer…

  • Thee Gids

    by Anne 23 april 2017

    Een drankje dat volgens mij veel te weinig gedronken wordt is thee. Héél soms wordt er iemand enthousiast bij het zien van mijn thee verzameling en vragen ze om een kopje. Echter, de enige thee…

  • Zelf energie zuiveren

    by Anne 23 april 2017

      Met zuiveren wordt bedoeld dat je jezelf en/of je omgeving vrijmaakt van andermans (ongewenste) energie, of zelfs negatieve energie. Het wordt bijvoorbeeld aangeraden bij een ‘beladen’ sfeer in huis, bij ‘entiteiten’ in huis (de…

  • Self-Care

    by Anne 20 april 2017

    Zelfzorg – of iets lekker bekkender: ‘Self-Care’, kom ik de afgelopen tijd opvallend vaak tegen op het internet (met name op Pinterest). Het idee staat me zeker aan, maar alle logjes en artikelen die ik…

  • Dagelijkse Intentie

    by Anne 19 april 2017

    Ik ben gek op lijstjes, en dan vooral het maken er van. Gelukkig biedt elke dag op z’n minst één lijstjes-gelegenheid, namelijk; het maken van mijn to do-lijstje. Taken raken simpelweg nooit ‘op’ (zeker niet…