Self-Care

  • Een dagelijkse checklist voor een Happy 2018 (en de daaropvolgende jaren) – Dat is het idee achter deze post; een post die ik een hele poos terug schreef, maar die zeker nog steeds van waarde…

  • Ik ga de luie donders onder jullie even een hartig woordje toespreken vanuit mijn eigen (jarenlange) ervaring – met o.a. uitstelgedrag, faalangst en perfectionisme.. Voel je je (stiekem) aangesproken? Sla deze dan niet over! 😉

  • [Tips] Chaos

    by Anne 8 november 2017

    Hartstikke moe en overprikkeld in m’n nest kruipen lijkt voor mijn hoofd wel hét seintje te zijn om nog een tandje bij te zetten en eens lekker te gaan malen. Wat moet ik nog doen?…

  • Waarden (her)ontdekken

    by Anne 16 augustus 2017

      Weten waar je voor staat – is dat niet hartstikke van belang?.. ‘Staan voor waar je in gelooft’ – is in mijn ogen een bewonderenswaardige eigenschap – en ‘t is een ‘logisch’ -maar daarom…

  • Ayurveda

    by Anne 10 juni 2017

      Ayurveda kan je vertalen als ‘wetenschap van het leven’ ( ayus = leven, veda = kennis / wetenschap / kunst (Sanskriet) ) – of ‘levenskunst’ / ’kunst van het leven’. Ayurveda is een duizenden…

  • Aarden

    by Anne 26 april 2017

    Aarden -ook wel ‘gronden’ genoemd- is een ritueel waarbij je contact maakt met (je raadt het al) de aarde. Je laat als het ware je wortels stevig de grond in schieten om de aardse energie…

  • Perfectionisme

    by Anne 25 april 2017

    Je zou zeggen dat het beste uit jezelf halen een goede zaak is. Leven naar je volle potentie, gebruik makend van alle talenten die je bezit. Je zou het zelfs als een spirituele levenshouding kunnen…

  • Balans

    by Anne 25 april 2017

    Er wordt vaak gesproken over een balans tussen werk en privé, tussen geven en nemen en andere tegengestelden. In dit stuk gaat het over tegengestelden die we in en om ons heen vinden met betrekking…

  • Chakra’s

    by Anne 23 april 2017

    Ik was weer eens nieuwsgierig.. Dit keer naar de zogenaamde ‘chakra’s’! – Nu ben ik me bewust van het feit dat veel oosterse wijsheden uit hun oorspronkelijke verband worden gerukt en/of dat ze in meer…

  • Thee Gids

    by Anne 23 april 2017

    Een drankje dat volgens mij veel te weinig gedronken wordt is thee. Héél soms wordt er iemand enthousiast bij het zien van mijn thee verzameling en vragen ze om een kopje. Echter, de enige thee…

  • Zelf energie zuiveren

    by Anne 23 april 2017

      Met zuiveren wordt bedoeld dat je jezelf en/of je omgeving vrijmaakt van andermans (ongewenste) energie, of zelfs negatieve energie. Het wordt bijvoorbeeld aangeraden bij een ‘beladen’ sfeer in huis, bij ‘entiteiten’ in huis (de…

  • Self-Care

    by Anne 20 april 2017

    Zelfzorg – of iets lekker bekkender: ‘Self-Care’, kom ik de afgelopen tijd opvallend vaak tegen op het internet (met name op Pinterest). Het idee staat me zeker aan, maar alle logjes en artikelen die ik…

  • Dagelijkse Intentie

    by Anne 19 april 2017

    Ik ben gek op lijstjes, en dan vooral het maken er van. Gelukkig biedt elke dag op z’n minst één lijstjes-gelegenheid, namelijk; het maken van mijn to do-lijstje. Taken raken simpelweg nooit ‘op’ (zeker niet…